Yabancı gözüyle kaplıcalarımız ve Kızılcahamam.

Takvim Gazetesinde bugün çıkan ilçemizi ve kaplıcalarımızı geniş bir şekilde tanıtan bu haberi bizde sizlerle paylaşmak istedik.Haberi hazırlayan Zurap Akgündüz'e ilçemiz adına teşekkür ediyoruz   Adını topraklarının renginden alan Kızılcahamam, Türkiye'nin zengin termal kaynaklarına sahip bölgelerinden. Çevresindeki kaplıcalarıyla termal turizmin önemli merkezlerini de barındırıyor. Son yıllarda kaplıca ve termal turizme olan ilginin artmasıyla Ankara'nın kuzeyindeki Kızılcahamam ilçesi de termal sulardan şifa arayanların gözde mekanı haline geldi. Kızılcahamam, şifalı kaplıcalarıyla "Kaplıcalar Diyarı" adını haketmiştir. Doğal güzellikleri, ormanları, çamur banyoları, tarihi eserleri maden ve memba suları ile meşhurdur. İlçenin en ünlü kaplıcaları Romalılar ve Selçuklular döneminde de işletilen Büyük ve Küçük kaplıcalardır. Kaplıcalardan büyük olanın suyu 50 derece, küçük olanın da 44 derecedir. İçme suyu kürü olarak yararlanılan maden suyu kaynağı ve acısu kaplıcası kaynağı da bulunmaktadır. 50-51 derecedeki su, karbondioksit, klorür, bikarbonat, arsenik, sodyum ve hafif klor içerir.Devre mülk tatili Dünyanın hiçbir yerinde bir arada bulunmayan termal su, maden suyu ve memba suyu yeryüzünde bir tek Kızılcahamam'da bulunmaktadır. Kaplıca turizmi, içenin en önemli geçim kaynağı haline gelmiştir. Konaklama tesislerindeki yatak sayısı 4 bini geçmiştir. Kızılcahamam'da 12 bin ailenin devremülk tatili yapması da mümkün. Konaklanabilecek yerler arasında, Asya Kızılcahamam Kaplıcaları, çam ormanları arasında Patalya Thermal Resort ve Kızılcahamam Belediye Termal Tesisleri sayılabilir. Tedavi süresi ve şekli, hastanın ve hastalığın durumuna, suyun özelliklerine göre belirlenir. Günlük veya gün aşırı yapılan kürlerde toplam banyo sayısı 15-20 civarında tutulmaktadır.   Hangi Kürler neye iyi gelir   İçme kürleri bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Başta Karaciğer ve böbrek olmak üzere, mide, bağırsak, metabolizma rahatsızlıkları, safra kesesi hastalıklarına karşı öneriliyor. Banyo kürlerinin iyi geldiği hastalıklar ise, romatizma, siyatik, bel ağrısı, solunum yolları, deri hastalıkları, nevralji, kırıkçıkık, kalp ve kan dolaşım rahatsızlıkları, beslenme bozukluğu rahatsızlıkları, bazı kadın hastalıkları, çocuk hastalıklarıdır. Bunların yanı sıra maden sularıyla uzun yıllar boyunca ıslak kalarak çamur halini almış olan kaplıca toprağı ile yapılan çamur kürleri de vardır. Buhar kürleri tedavisinde de, buharlar, teneffüs edilerek şifa aranır. Ayrıca, fışkıran buharlar dış deriye temas ederek cilde de tesirli olur   Sudan gelen sağlık için doğa ile başbaşa tedavi Kızılcahamam'daki Sey Hamamı Kaplıcası da, ilçeye 14 km, Güvem bucağına da 3 km uzaklıkta bir dere kenarında kaynar. Sıcaklığı 43 derece olan su, bir değirmen döndürecek kadar bol akmaktadır. Kaplıca, meşe ve çam ağaçları arasında doğa ile başbaşa kalabileceğiniz bir yerdedir. Erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı hamamlar ve havuzlar vardır. Havuzlara soğuk su katılmadan girilebilir. Burada kalsiyum bikarbonatlı olan su içilir. Hazmı da kolaylaştırır. Neşeli tedavi Kaplıcalardaki tedaviler, oldukça neşeli bir ortamda yapılırken, kürler günlük veya gün aşırı yapılmaktadır. Banyo süresi 5-25 dakika olarak belirlenmektedir. Süre başlangıçta az tutulurken, giderek artırılmaktadır. Banyo kürleri genellikle sabahları hafif bir kahvaltıdan sonra uygulanmaktadır. Rahatlatan banyo Kaplıcalarda, bitki banyosu seansları da tedavilerin önemli bir bölümünü oluşturmaktadır. Özellikle son yıllarda bitki banyosu uzmanlar tarafından da sıklıkla öneriliyor. Vücut sağlığını düşünenlerin kaplıcalardaki tedavileri sırasında mutlaka bitki banyosuna girmeleri tavsiye ediliyor. Bu konuda yapılan araştırmalar, bitki banyosunun faydalarını bilimsel olarak gün ışığına çıkarttı. Kaplıcalarıyla ünlü Kızılcahamam'da bulunan otellerin birçoğunda, bitki banyosu tedavisi yapılmaktadır.   Nasıl Ulaşılır     Kızılcahamam'a Ankara'dan E- 89 karayolu ile ulaşılabilir. Ayrıca daha kısa sürede ulaşım sağlayan TEM Otoyolu da kullanılabilir. Kızılcahamam, Ankara Esenboğa Havaalanı'na da 103 km, uzaklıktadır. İstanbul'a karayolu ile uzaklığı ise yaklaşık 350 km'dir. Ankara'dan Kızılcahamam'a düzenli olarak sefer yapan toplu taşım araçları bulunmaktadır   HAZIRLAYAN: ZÜRAP AKDÜZ